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简略信息一览：
吃维生素C真的能变白吗
维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。
吃维生素c可以美白。通过内服维生素C，经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制黑色素生成，才能提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透。
对皮肤没有好处，没有美白的效果。维生素C咀嚼片，适应症为用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。药物相互作用 口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。
长期使用维生素C变白是因为它具有抗氧化作用，可以还原黑色素，使皮肤从晒黑状态还原到没有晒黑的状态。但是，停用维生素C后，如果没有***取其他措施来阻止皮肤晒黑，皮肤可能会逐渐恢复到之前的状态。
养生堂天然维生素C真的可以美白吗?
在长期各种试用情况下，养生堂天然维生素C是回购最多并且美白效果也最棒的VC，一般每天早晚各吃一粒，微酸微甜的味道像糖果一样，秋冬换季也是必备的！往年在换季的时候都会生病感冒，但是现在完全不会，身体免疫力越来越好。
维C挺好的，美白效果有是有，但也和你平时的环境有一定的关系。维C较大的作用还是提高人体自身的免疫力，给我的感觉是这样的。维C属于水溶性的，多了就会随着新陈代谢排出体外。
维生素c可以美白的。维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。
对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能？尚无证据其有美白效果。最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，、棉子油，用医用的ve/vc最合适。
维c擦脸的功效与作用
1、淡化斑点 在维c擦脸的功效与作用当中，它对于斑点的淡化是有帮助的，因此它可以作为祛斑产品使用，这点和消除黑色素是有关的，因为斑点就是大量聚集的色素形成的，那么VC当然有这个用处。
2、维c擦脸的功效与作用是什么，维生素C是一种抗氧化剂，能够淡化色斑，延缓衰老，美容养颜，减少和预防脸部皱纹的产生。下面就让我们一起来看看维c擦脸的功效与作用，赶紧叫上你的姐妹一起来学习吧。
3、维c具有美白均匀肤色的功效，经常使用维c擦脸可以减少皮肤黑色素沉着，促进身体的新陈代谢。但是效果因人而异，多吃含有维生素的蔬菜、水果一样可以起到美白效果。
4、维生素c敷面膜的作用和功效1 维生素C敷脸的功效 护理美白 维生素C可抑制和减少体内以及皮肤黑色素的生成和沉淀，帮助皮肤促进新陈代谢，从而起到更好的恢复美白效果。
5、维生素C粉的作用功效主要体现在护肤和美白方面。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够中和自由基、减少氧化损伤，有助于抵御环境污染对皮肤的伤害。维生素C还可以促进胶原蛋白合成，提升皮肤弹性和紧致度。
6、维c的功效与作用1 维生素C敷脸有美白作用 维生素C能减少皮肤中的黑色素颗粒合成，促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤得到更快更好的恢复、变白。
维生素c可以美白吗
维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。
维生素C可以美白。维生素C可以阻断黑色素形成的关键酪氨酸酶的形成，所以美白是很有效果的，但是人体每天抗氧化所消耗的维生素C理论量为275mg。它的摄取量如下：成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。
有一定的美白效果。维生素C具有较强的抗氧化作用，可以干扰黑色素的生成，并促进色素快速代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。其次，维生素C可以清除毒素，促进胶原合成，可以帮助修复晒太阳后受损的皮肤组织。
问题分析： 维生素C具有抗氧化，提高机体免疫力，美白的作用。长期服用，是可以美白的。没有什么副作用。 意见建议： 建议你按照药品说明书来进行服用或按照医嘱来进行服用。祝你健康快乐的生活。
可以的。维生素C有美白的作用，把它和珍珠粉混在一起做面膜，能起到美白保湿的作用。注意：过敏体质的人慎用。维生素C的功效：能减少皮肤中的黑色素合成，并且促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤得到更快更好的恢复。
维c擦脸的功效与作用呢
淡化斑点 在维c擦脸的功效与作用当中，它对于斑点的淡化是有帮助的，因此它可以作为祛斑产品使用，这点和消除黑色素是有关的，因为斑点就是大量聚集的色素形成的，那么VC当然有这个用处。
作用：美白肌肤维生素c可以促进胶原蛋白的合成，清除人体的自由基，缓解黑色的形成，改善皮肤的弹性，促进外伤愈合，减少褶皱的产生，促使皮肤变白。
维c擦脸可以美白肌肤 维生素c可以直接减少就中黑色素颗粒的合成，同时还可以促进肌肤新陈代谢，让肌肤可以更快更好的恢复到白皙状态。
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